Diario de una dieta: el inicio

¡¡Buenas noches!! Si habéis leído el título del blog, ya sabréis de lo que voy a hablar. Sé que somos muchas las personas que en algún momento hemos estado a disgusto con nuestra imagen. De hecho, sé que somos muchos los que tenemos o hemos tenido sobrepeso. Y en gran número de casos es frustrante empezar algún tipo de dieta, aburrirse y tirar todo por la borda abandonando para recuperar lo perdido y más. En mi caso concreto fueron bastantes dietas fallidas en las que, tras abandonar, el efecto rebote era tremendo. Además, durante el 2014-2015, los malos hábitos y el sedentarismo me tenían en un bucle. Abrí un bar y me acostumbré a comer la comida de allí. Mi socio y yo acabábamos agotados y lo último que me apetecía era ponerme a cocinar algo diferente para mí. Aquella "dieta" provocó que para verano de 2015 pesara más que nunca. Como con la apertura del bar apenas había tenido vida social, no me había hecho fotos y no había salido mucho, podría decirse que no era verdaderamente consciente de la situación. Pero, cuando en el mes de septiembre me vi en fotos, pensé... hasta aquí hemos llegado. Me informé exhaustivamente por segunda o tercera vez de la dieta propoints (la conocida erróneamente como "Dieta de los puntos") y me di cuenta de que antes fallaba porque hacía cosas mal. Pensé: "tengo que volver a intentarlo". El seis de octubre de 2015, pesando la friolera de 111.3kg, decidí hacerlo